Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
AKTIVITAS YANG BISA MENURUNKAN KUALITAS SPERMA
#1
[glow=red]AKTIVITAS YANG BISA MENURUNKAN KUALITAS SPERMA[/glow]
[Image: Alkohol-Menurunkan-Kualitas-Sperma-620x264.jpg]
Sebagian dari Anda pasti mengetahui bahwa tingkat kesuburan khususnya untuk Anda para pria sangatlah penting dalam hidup kita. Tingkat kesuburan ini bisa mempengaruhi masa depan Anda khususnya bagi Anda yang ingin memiliki keturunan yang baik.

Kesuburan seorang pria tergantung dari bagaimana kualitas spermanya. Namun masalahnya kini banyak pria yang tidak memperhatikan sehingga kualitas spermanya pun menurun dan tidak maksimal.

Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas sperma seorang pria, selain gaya hidup sehat, ada beberapa aktivitas yang nyatanya sangat berpengaruh kedalam kualitas dari sperma itu sendiri.

Berikut beberapa kebiasaan yang nyatanya bisa menurunkan jumlah sperma yang perlu Anda ketahui.

1. Memangku Laptop, Tak jarang pria memangku laptop saat mengerjakan tugasnya. Tanpa disadari, memangku laptop terlalu lama bisa berpengaruh pada kesuburan pria. Menurut peneliti di State University of New York di Stony Brook, ada hubungan langsung antara penggunaan laptop dan peningkatan suhu testis hingga 35 derajat pada posisi tertentu. Peningkatan suhu tersebut mempengaruhi spermatogenesis, yakni proses pembentukan gamet jantan.

2. Asap rokok, Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap tikus menemukan, paparan asap rokok secara terus-menerus dapat merusak DNA sperma dan bahkan mutasinya bisa berkelanjutan pada keturunan berikutnya.

3. Bersepeda terlalu lama, Letak testis yang menggantung ditujukan untuk menjaga sperma pada suhu 2,8 derajat lebih dingin dari suhu tubuh. Terlalu sering bersepeda otomatis membuat testis mendapat tekanan yang lebih sering dari sadel sepeda. Hal ini bisa merusak arteri dan vena reproduksi sehingga membuat produksi sperma menurun. Selain itu, dengan bersepeda posisi testis bisa menempel ke tubuh. Hal ini membuat suhu testis akan lebih panas sehingga bisa memperburuk kualitas sperma.

4. Sauna, Penelitian di journal Human Reproduction menunjukkan pria yang menghabiskan 15 menit di sauna dua kali seminggu selama tiga bulan mengalami penurunan jumlah sperma yang drastis setiap selesai melakukan sesi sauna. Untuk mendapatkan produksi sperma yang normal dibutuhkan waktu enam bulan. Untuk menghasilkan sperma yang sehat, testikel Anda harus berada pada suhu sekitar dua derajat kurang dari suhu tubuh Anda.

5. Kurang olahraga, Rajinlah berolahraga dapat membantu sperma Pria tumbuh lebih kuat. Sebuah penelitian menunjukkan, olahraga teratur dapat memicu produksi testosteron yang mendukung kesehatan sperma dan air mani.

6. Celana dalam ketat, Agar testis bisa menghasilkan kualitas dan kuantitas sperma yang ideal, suhunya harus lebih rendah dari suhu tubuh normal. Ketika menggunakan celana dalam, suhu di sekitar area tersebut menjadi hangat dan akan menghambat produksi sperma.

7. Berendam air panas, Seorang pakar urologi di Washington DC, Paul Shin, MD, mengatakan bahwa ‘panas basah’ tidak baik untuk testis. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2007, dengan berada di dalam bak mandi air panas selama 30 menit bisa menurunkan produksi sperma. “Karena sperma memerlukan waktu yang lama untuk matang maka untuk mengurangi paparan.

8. No Sex, Sebuah penelitian yang dilakukan di Soroka University Medical Centre di Israel menemukan bahwa tidak melakukan hubungan seksual juga menyebabkan sperma menjadi basi’ yang dengan kata lain, jumlah sperma akan kurang dibandingkan mereka yang bercinta rutin. Anda pastinya tidak ingin kan?

Demikianlah beberapa kebiasaan yang bisa menurunkan jumlah sperma. Mari ketahui apa saja kebiasaan tersebut agar Anda memiliki jumlah sperma yang baik dan maksimal secara normal.
Reply
#2
sering masturbasi juga berpengaruh gak???
Reply
#3
Razgriz Wrote:sering masturbasi juga berpengaruh gak???
tidak, justru itu akan membuat sper*anya tidak basi gan
Reply
#4
To by S.P Wrote:
Razgriz Wrote:sering masturbasi juga berpengaruh gak???
tidak, justru itu akan membuat sper*anya tidak basi gan
apakah agan sudah mencobanya??
Reply
#5
Razgriz Wrote:
To by S.P Wrote:
Razgriz Wrote:sering masturbasi juga berpengaruh gak???
tidak, justru itu akan membuat sper*anya tidak basi gan
apakah agan sudah mencobanya??
jangan ditanya lagi,
belum Smile)
Reply
#6
To by S.P Wrote:
Razgriz Wrote:
To by S.P Wrote:tidak, justru itu akan membuat sper*anya tidak basi gan
apakah agan sudah mencobanya??
jangan ditanya lagi,
belum Smile)
belum berhenti masturbasi maksudnya
Reply
#7
Smile) jadi dokter kelamin ajah dah tob
Reply
#8
kukuh ramadhani Wrote:Smile) jadi dokter kelamin ajah dah tob
berbagi ilmu kuh 8-X
Reply
#9
bener juga sih... tp koe ttp cocok jadi dokter kelamin wkwkwk
Reply
#10
kukuh ramadhani Wrote:bener juga sih... tp koe ttp cocok jadi dokter kelamin wkwkwk
dokter kulit dan kelamin sekalian =))
Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 2 Guest(s)

About Us
    Write About your Forum and stuff where this theme is Placed Just I am trying to extend the paragraphs to make some nice looking lines. But you can write about your forum lol. Like what your forum have special and all. or just leave what i have written if you don't like to write much..